어떤 두통인가요?
목과 어깨 근육이 오래 긴장하거나, 목뼈와 그 주변 구조에 문제가 있을 때 머리로 통증이 퍼지는 두통입니다. 오래 앉아 일하거나 고개를 숙이는 시간이 긴 분, 거북목·목디스크가 있는 분에게 흔합니다.
이런 특징이 있습니다
- 뒷머리나 관자놀이가 조이듯 무겁게 아픔
- 뒷목과 어깨가 뻣뻣하고, 누르면 아픈 근육이 있음
- 목을 움직이거나 같은 자세를 오래 하면 심해짐
- 오후나 피곤할 때 심해짐
진단과 치료
진찰로 목의 움직임과 근육 상태, 신경 증상을 확인하고 필요하면 X-ray를 촬영합니다. 다른 원인의 두통이 의심되면 신경과 진료를 안내해 드립니다.
- 물리치료·도수치료로 목과 어깨 근육의 긴장을 풀어 줍니다.
- 뭉친 근육이나 신경 주변에 주사치료를 시행하기도 합니다.
- 운동치료로 자세를 바로잡고 목을 지지하는 근력을 기릅니다.
- 진통제를 너무 자주 먹으면 오히려 두통이 잦아질 수 있어, 복용 횟수를 함께 확인합니다.
갑자기 생긴 인생 최악의 두통, 말이 어눌하거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 증상, 열과 함께 목이 뻣뻣한 두통, 머리를 다친 뒤 생긴 두통은 응급일 수 있습니다. 바로 응급실을 방문해 주세요.